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「脂肪燃焼時間」(2006/09/15 (金) 12:34:16) の最新版変更点

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Q.
脂肪っていつどれくらい燃えてるの？
A.
運動開始5分くらいから一応脂肪は燃えている。
但しまだ糖のほうが使われている比率が高い。
脂肪燃焼率がピークに達するのが20分たった時点
↓
エネルギー消費のグラフ　ｂｙうんち師匠
#ref(img01.jpeg)

http://diet.turubeotoshi.com/temp.html
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　　

Q.
脂肪っていつどれくらい燃えてるの？
A.
運動開始5分くらいから一応脂肪は燃えている。
但しまだ糖のほうが使われている比率が高い。
脂肪燃焼率がピークに達するのが20分たった時点
↓
エネルギー消費のグラフ　ｂｙうんち師匠
#ref(img01.jpeg)
　
http://diet.turubeotoshi.com/temp.html