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アロマテラピーの利用法


芳香浴法

  • ティッシュ、ハンカチなどに   1-2滴
  • 芳香拡散器(アロマポット)など 1-5滴程度

沐浴法

  • 全身浴法 5滴以下
  • 半身浴法 3滴以下
  • 部分浴法(手浴、足浴) 3滴以下

吸入法

  • ハンカチ、ガーゼなど 1-2滴
  • マグカップ 3滴以下